上海体育中考篮球（上海体育中考篮球满分几秒）
上海中考体育篮球考试内容
三步上篮。上海中考体育篮球考试内容有跑动运球以及三步上篮两个项目。初中学业水平考试，简称中考，是检验初中毕业生是否达到初中学业水平的考试；是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。
中考篮球考试考什么内容中考篮球考试的项目一般包括以下内容：运球：考试时，考生需在规定时间内完成运球动作，包括直线、变向、转身等技巧，以及过障碍物等难度动作。投篮：考试时，考生需在规定距离内完成投篮动作，包括原地投篮、行进间投篮等技巧，以及不同角度的投篮等难度动作。
体育中考篮球考试通常包括以下几个部分：投篮：考试内容：考生需在规定时间内（如2分钟）从三分线外完成一定数量的投篮，可能要求单手或双手投篮。评分标准：每投中一次得一定分数（如1分），最高得分通常有上限（如10分）。
运球：在规定的时间内，完成正常的篮球运球动作，起码使用3个手指带球，不重复计分，最高得分50分。运球比赛：两人对抗，先到6分者获胜，最高得分100分。比赛技术：至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术，表现出对基本规则和战术应用的理解，最高得分100分。
上海中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。统一考试（15分）统一考试项目分为四大类，学生可从中选择自己擅长的项目参加考试。
上海中考体育篮球尺寸是多少
1、篮球的尺寸分为四个等级：7号、6号、5号和3号。其中，7号篮球的重量在600-650克之间，球的直径为75-76厘米，这是标准男子比赛所使用的篮球。6号篮球的重量则在510-550克之间，球的直径为70-71厘米，这种篮球是标准女子比赛所使用。5号篮球的重量在470-500克之间，球的直径为69-71厘米，适用于青少年比赛。
2、上海中考体育篮球使用的是5号球。以下是关于5号篮球的具体信息：重量：470至500克之间。直径：介于69至71厘米之间。适用人群：5号篮球通常用于青少年比赛，尺寸适中，易于青少年运动员操控。中考体育适用性：这种篮球符合青少年的尺寸要求，能在上海中考体育项目中确保考试的公平性和安全性。
3、号篮球的重量范围是470至500克，直径介于69至71厘米，通常用于青少年比赛。这种篮球尺寸适中，易于操控，适合青少年运动员使用。3号篮球则更小，重量在300至340克之间，直径约为56至57厘米，专为儿童设计。这种篮球轻巧，便于儿童练习基本技巧。对于上海中考体育项目而言，使用的篮球一般为5号球。
4、中招体育考试中，篮球绕标志物20米往返运球是一项重要测试。根据测试要求，使用的是七号篮球，其重量在600-650克之间，圆周尺寸为75-76厘米。测试场地设定为长20米、宽7米，起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，共计五排。
5、中考篮球考试评分标准： 考试场地及器材：考试在一个长28米、宽15米的半个篮球场进行。使用的篮球应为成人规格的橡胶或皮质篮球。 测试方法：考生从篮球场底线中点出发，开始计时。考生运球至右侧边线中点区域，踩线后返回，并运球上篮。若上篮未投中，必须补投一次。
上海中考体育三大球评分标准
上海中考体育上海体育中考篮球的三大球评分标准如下： 足球技能：进行往返带球绕杆的操作上海体育中考篮球，男生在11秒内完成视为满分上海体育中考篮球，女生则是在15秒内完成视为满分。 篮球技能：在一分钟内进行运球上篮或投篮上海体育中考篮球，男生完成9次视为满分，女生完成7次视为满分。 排球技能：在一分钟内进行双人传球和垫球，达到65次视为满分。
根据上海中考体育评分标准，三大球评分标准如下：足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。
足球技能：考生需要进行往返带球绕杆的测试。男子组别的要求是在11秒内完成，女子组别的要求是在15秒内完成。 篮球技能：考生在一分钟内进行运球上篮或投篮。男子组别要求完成9次，女子组别要求完成7次。 排球技能：考生在一分钟内需要完成双手正面传球和垫球，要求达到65次。
测试内容： 足球传接球：这是中考体育测试中足球项目的重要考核内容，主要评估学生对足球传接球技术的掌握程度。 测试方法： 考生需将足球静置于地面，听到测试指令后，用脚将球踢向3米处的挡板。 接住反弹回的球，并再次用同样方式将球踢出。
建议选择篮球或排球作为中考体育的三大球项目。 不推荐选择足球，因为大多数学生对足球较为陌生，且在中考中的得分率不高。 如果选择篮球，由于其技巧相对容易掌握，大多数学生可以在最后一学期的寒假前达到13秒的合格水平。
考虑到中考体育对三大球类的评价数据，选择篮球是一个明智之选。篮球技巧方面的表现较为出色，尤其是在最后一学期的寒假前，能够达到13秒的成绩，这也是70%的中考学员所选择的项目。而选择排球，则适合那些垫球稳定在30个以上，并且在篮球绕杆测试中难以达到8分及以上的学员。
